Pressiteated
« Back
Paala järve ääres avatakse välijõusaal
Selle nädala reedel kell 17.00 avatakse koos Ott Kiivikase näidistreeninguga uus välijõusaal Paala järve terviseraja ääres. Tegemist on analoogsete seadmetega, mis olid näidisena üleval ka eelmise aasta suvel ja said rohkelt positiivset tagasisidet.
Välijõusaali seadmed on kättesaadavad igale soovijale ja sõltumata treenituse astmest lihtsasti kasutatavad. Masinate küljes ei ole suuri raskuskettaid, vaid on ühes tükis olev raskusteplokk, mida saab kerge vaevaga ja kiirelt edasi-tagasi liigutada.
Esmalt on püsti pandud 4 põhiseadet ja üks neist 3-osaline. Lisaks saab ühe seadmega teha mitmete lihasgruppide harjutusi. Selleks on kohale tulnud ka pikajaline treener Ott Kiivikas, kes kõik võimalikud harjutused ette näitab.